咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-21 04:40:15
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-20 06:20:15学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 2025-06-20 06:25:14有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
- 2025-06-20 06:10:15如何看待 2026QS 世界大学排名？
- 2025-06-20 06:40:14为什么那些滥交的男女不怕染上***？
- 2025-06-20 06:20:15谷歌推出 Gemini 2.5 Flash-Lite 预览版本，哪些亮点值得关注？实际体验如何？
- 2025-06-20 06:25:14如何看待 2026QS 世界大学排名？
- 2025-06-20 06:35:15polars到底行不行？
- 2025-06-20 06:15:15如何评价《一人之下》第721（764）话？
- 2025-06-20 06:15:15核武器真的有宣传中那么牛逼吗？
- 2025-06-20 07:10:14如何看待 Rust 的应用前景？
推荐产品
-
为什么欧美影视喜欢露点？
这么喜欢看露点的 那推荐一部俄罗斯的片子《契卡》 从头到尾都 -
卖域名还是个好生意吗？
域名投资确实不是遍地黄金的年代了， 但是从2003年我在大学 -
为什么个人需要公网ip？
前段时间出门旅行了一周，回来后我老婆反映刷抖音网络卡，问我怎 -
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
一个2TB的移动硬盘，里面有6万张美女图片，好家伙居然有几十
新闻动态
最新资讯