你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-21 08:30:17
- 来源：
今年年初，腰疼伴随左腿麻痹，行走艰难，去拍了MRI,确诊腰突。
确诊后，停掉了所有的工作，看了一些权威的研究论文和一些病例恢复案例后，结合yi生的建议，给自己做了一个详细的自救方案。
在过去的两个多月中，靠着这份方案，平稳渡过了腰突的急性期，恢复了正常工作，在腰突急性期渡过后，还有漫长的缓解期，腰疼一直反反复复，但已经能恢复正常生活。
今天就整理出来，希望对大家有帮助。
一、我的基本情况 断断续续的腰疼是从…。
推荐资讯
- 2025-06-21 11:45:18Golang 中为什么没有注解？
- 2025-06-21 11:35:17穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
- 2025-06-21 11:25:17特厨隋坡探店成都快餐店，给出80分以上的高分，为什么评分远高于大饭店？
- 2025-06-21 11:25:17你们认为一个40多岁的女人老吗？
- 2025-06-21 11:20:17生活中怎样的美女才能被称为「大」美女？
- 2025-06-21 11:45:18前端因为像素还原设计稿而离职，这是个别现象吗？
- 2025-06-21 11:20:17前端能否限制用户截图？
- 2025-06-21 11:25:17为什么有些前端一直用 div 当按钮，而不是用 button？
- 2025-06-21 11:25:17PHP现在真的已经过时了吗？
- 2025-06-21 11:20:17一枚东风41能直接干掉一艘航母吗？
推荐产品
-
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
最新自研 tauri2.0+vue3.6+deepseek+ -
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
rust 的 result 是枚举，只有2个答案，要么ok要 -
如何评价《一路向西》导演***辉影游新作《捞女游戏》，实际游玩体验如何？
有没有大佬帮我看看 第五章 无妄之灾 雨夜惊吓 下面这个 -
如何看待「Stack Overflow 几乎已经死了」这个论断，你已经多长时间不用它了？
都怪你们营销号，把人家 Stack Overflow 吓到了
最新资讯